

En överviktig katt – tips för att planera en hälsosam diet
En överviktig katt har mer att oroa sig för än bara några extra kilon – övervikt kan leda till allvarliga hälsorisker, inklusive hjärtsjukdomar, diabetes och problem med urinvägarna. Det innebär också att din kattvän kan leva ett kortare liv jämfört med en katt som har en hälsosam vikt.
Om du är orolig för att ha en överviktig katt hemma är du inte ensam. Fetma är det vanligaste näringsrelaterade problemet hos katter idag. Faktum är att vissa studier tyder på att upp till hälften av alla tamkatter är överviktiga.
Att hjälpa en överviktig katt att gå ner i vikt kräver engagemang, men belöningen är värd insatsen: en mer energisk och friskare katt och kanske till och med fler år tillsammans. Läs vidare för praktiska tips som kan stödja din katts viktminskningsresa. Eller, om du letar efter något specifikt, hoppa till en sektion nedan:
- Är min katt överviktig?
- Vanliga orsaker till fetma hos katter
- Tips för viktnedgång och utfodring av katt
- Viktkontrollerat kattfoder från PrimaCat
Är min katt överviktig?
Här är fyra enkla sätt att avgöra om din katt kan vara överviktig. Om du känner igen något av dessa tecken kan en kontrollerad viktminskningsplan hjälpa din katt att återfå sin vitalitet.
- Kan du känna revbenen på din katt?
På en katt med normal vikt kan revbenen kännas under ett tunt lager fett när du försiktigt drar handen längs sidan. - Kan du se midjan på din katt?
Uppifrån ska kattens midja bilda en mjuk inåtböjd kurva. Om det är svårt att se kan din katt bära på extra vikt. - Rör sig din katt lätt?
Övervikt kan belasta lederna och göra det svårare eller mer smärtsamt för katten att röra sig, hoppa eller leka. - Är din katt mindre aktiv än tidigare?
En överviktig katt kan sova mer, leka mindre och verka allmänt mindre intresserad av aktivitet.
Det är också viktigt att bedöma muskeltonus. Hos en vältränad katt är ryggraden inte synligt framträdande, men kan kännas vid lätt tryck. Detta är särskilt användbart när man undersöker långhåriga katter, vars tjocka päls kan dölja fysiska förändringar.
Varför går min katt upp i vikt?
Fetma uppstår inte över en natt. Att förstå vad som orsakar viktökning är första steget mot att hjälpa en överviktig katt att bli friskare.
Överutfodring
Många ägare ger omedvetet sina katter för mycket mat. Efter sterilisering eller när katten blir äldre minskar energibehovet – ibland med så mycket som 25 till 50 procent. Om utfodringsvanorna förblir desamma är viktökning sannolik.
Om din katt är äldre eller har en kronisk sjukdom, rådfråga en veterinär innan du gör större förändringar i kosten.
För mycket kolhydrater
Katter är obligata köttätare. De behöver inte kolhydrater, men många torrfoder innehåller höga halter. I kombination med fri utfodring – när mat står framme hela dagen – kan detta leda till att katten äter av tristess eller stress.
Olämpliga matval
Foder som är rikt på utfyllnadsmedel, tillsatt socker eller lågt i protein kan snabbt leda till en överviktig katt. Extra kalorier lagras som fett, vilket också stör hormoner och kroppens naturliga mättnadssignaler.
Låg aktivitetsnivå
Innekatter, särskilt kastrerade, är mer benägna att gå upp i vikt. Utan stimulans kan de röra sig mindre, förbränna färre kalorier och gå upp i vikt med tiden.

Enkla förändringar för säker viktminskning
Att hjälpa en överviktig katt gå ner i vikt kräver inga extrema åtgärder. Några smarta ändringar i kosten och vardagsrutinerna kan göra stor skillnad.
1. Fokusera på protein – minska kolhydraterna
Protein hjälper din katt att känna mättnad. Om fodret är lågt på animaliskt protein behöver katten äta mer för att täcka sitt näringsbehov – och det betyder fler kalorier. Välj mat med högt köttinnehåll och lågt innehåll av onödiga kolhydrater. Välj alltid recept utan tillsatt socker.
Ändra kattens kost gradvis för att undvika magproblem. Se våra steg-för-steg-tips för en smidig övergång.
2. Var inte rädd för fett – välj bara rätt sort
Fett är nödvändigt. Det hjälper till med vitaminupptag, stödjer hud- och pälshälsa och kan faktiskt göra att katten känner sig nöjd på mindre mängd mat. Istället för att skära ner drastiskt på fettet, kontrollera det totala kaloriintaget och prioritera foder med balanserad näring.
Sikta på en säker viktminskning på högst 1 procent per vecka. För snabb viktminskning kan leda till muskelförlust eller till och med farliga leversjukdomar som fettlever (hepatic lipidosis).
3. Låt blötmat bli huvudmålet
Blötmat har högt vatteninnehåll och färre kalorier, vilket gör att katten kan äta sig mätt utan att överäta. Det bidrar även till vätskebalansen, rensar urinvägarna och kan minska risken för urinblåsproblem – ett vanligt bekymmer för överviktiga katter. Lär dig mer om urinvägsinfektion hos katter.
PrimaCat erbjuder särskilt utvecklad blötmat för kastrerade katter, inklusive våra populära såsblandningar – ett smakrikt sätt att stödja kattens hälsa. Läs mer!

4. Ta bort onödiga godbitar
Godis kan vara en stor källa till dolda kalorier. Skär ner på godisintaget i kattens rutin. Om du måste ge godis, till exempel för att ge medicin, välj proteinrika och sockerfria alternativ – eller använd kattens vanliga torrfoder.
Kom ihåg: bara en skiva ost kan ge upp till 10 procent av det dagliga kaloribehovet för en katt som väger fyra kilo.
5. Byt från fri utfodring till schemalagda måltider
Istället för att lämna fram mat hela dagen, servera måltider vid bestämda tider. Det hjälper att reglera intaget och gör det lättare att följa kattens ätbeteende. Om du går från fri utfodring, börja med att ta bort matskålen korta stunder och förläng tiden successivt.Du kan läsa mer om för- och nackdelar med olika utfodringsmetoder i vår artikel.
Väg din katt var till varannan vecka och för en enkel loggbok för att följa utvecklingen.
6. Uppmuntra naturlig rörelse
Fysisk aktivitet är avgörande för en frisk och glad katt. Gör måltiderna mer stimulerande med aktivitetsleksaker eller genom att gömma torrfoder runt hemmet för att väcka kattens jaktinstinkt. Leksaker, vipp-pinnar eller till och med övervakade promenader utomhus ger både mental stimulans och nödvändig motion – perfekt för en innekatt eller kastrerad katt som har lätt för att gå upp i vikt.
Hjälp din katt att må bra med PrimaCat
PrimaCat Classic blötmat är speciellt framtagen för kastrerade katter och katter som behöver stöd med viktkontroll. Prova vår Kalkon i sås för kastrerade katter eller utforska vår läckra Lax i sås för kastrerade katter.
Varför välja PrimaCat blötmat?
- Tillverkad med 50/50-förhållande av möra köttstrimlor och smakrik sås
- Anpassad för kastrerade katters specifika näringsbehov
- Stödjer en frisk urinväg
- Fri från spannmål och tillsatt socker
- Ansvarsfullt producerad i Europa
Med några smarta förändringar och rätt näring kan din överviktiga katt få ett friskare och gladare liv. PrimaCat finns här för att hjälpa dig hela vägen – varje steg.